おはようございます！！ カリスフィットパーソナルトレーナーの仲井です！！   年齢を重ねるとともに気になり始める“ヒップライン”。いつの間にかお尻の形が崩れ、いわゆる「ピーマン尻」や「四角尻」と呼ばれるような「 … 続きを読む キュッとひきしまった美尻・小尻をつくる！「ヒップ・アブダクション」であなたもお尻美人に！