こんにちは、カリスフィットトレーナーの山下　綾介です。 今回は男性のかっこいい身体についてです！（トップの写真は冨田トレーナー） なんといっても男性は「上半身」ですよね！筋肉質な引き締まった上半身は同性からも異性からもあ … 続きを読む これからトレーニングを始める人へ。パーソナルトレーナーが選ぶ、イケメンボディになりたい男性にオススメトレーニング！