肩や二の腕の痛みの原因は?上腕二頭筋長頭腱炎の症状・対処法を解説!

おはようございます!! カリスフィットパーソナルトレーナーの仲井です!! 暑い日が続きますが、お元気でお過ごしでしょうか? 熱中症の予防は大事ですが、エアコンの効いた室内に長くいると、体もなまりがちになります。定期的に運 … 続きを読む 肩や二の腕の痛みの原因は?上腕二頭筋長頭腱炎の症状・対処法を解説!