おはようございます！！　カリスフィットパーソナルトレーナーの仲井です！！   暑い日が続きますが、お元気でお過ごしでしょうか？　熱中症の予防は大事ですが、エアコンの効いた室内に長くいると、体もなまりがちになりま … 続きを読む 肩や二の腕の痛みの原因は？上腕二頭筋長頭腱炎の症状・対処法を解説！