ABOUT

ただ“痩せる”だけではない、
“理想的な身体”を手に入れる場所

身体の状態は100人いれば、100人全ての人それぞれ違います。
同じく“理想な身体”と言うのも、人それぞれ違います。
「モデルのような引き締まったウエストが欲しい」、と言う人もいれば「姿勢を良くしたい」と言う見た目の理想もあれば、「肩こりを無くしたい」と言うような機能的な理想がある方もいらっしゃいます。

現存するパーソナルトレーニングジムでは大幅なカロリーカットによる食事管理、ウエイトトレーニング、有酸素運動によって体重を落とすところが多くあります。
しかし、この方法では肉体的にも、精神的にもストレスが強い為リバウンドをしてしまうケースが多いのも現実です。
また、身体の状態を整えずに重たいウェイトを持つようなトレーニングをすることによって逆に体に悪影響を及ばすだけではなく、理想的な身体を手に入れるに遠回りになってしまう事があります。

カリスフィットでは、皆様の身体の状態をしっかり把握し、関節や筋肉のバランスを適切に整えます。それによって安全且つただトレーニングをするだけでは得ることの出来ない効果を可能にします。

理想の身体を、現実に手に入れる事が出来る場所。
それがSTYLE UP GYM CHARISFITです。

トレーナー紹介

STYLE UP GYM CHARISFIT代表・パーソナルトレーナー

-Nakai Masahide-

パーソナルトレーナ

高校時代から当時愛知県サッカー国体チーム・チームトレーナーの川本 正博氏(現在 豊橋市 かわもと接骨院院長)の指導を受けトレーナーとして活動を始める。スポーツトレーナーとしての知識と技術の向上を求めスポーツトレーナーの専門学校に入学。専門学校在学中も愛知県内の公立高校サッカー部、サッカーのジュニアユースのクラブチームトレーナーとして活躍。卒業後もチームトレーナー・フィジカルコーチを担当し、トレーナーとして多くの現場に携わる。

また、「スポーツプレーヤーだけでなく、より多くの身体に悩む人達のサポートをしたい」という思いから、大手フィットネスクラブでトレーナーの職に就く。
フィットネスクラブではジムトレーナーとしてだけでなく、パーソナルトレーナーとしても活動し、シェイプアップを主としたトレーナー指導だけでなく、肩こりや腰痛、姿勢改善を目的とした多くのお客様のパーソナルトレーニング指導に携わる。
その後、2012年に某パーソナルトレーニングジムのオープニングトレーナーとして開業に携わる。
約6年間、ダイエット、シェイプアップ、姿勢改善を中心に、プロアスリートのフィジカル指導等多くのセッションを重ね、月に約200セッションのパーソナルトレーニングを指導してきた。

資 格

  • 日本体育協会公認指導員
  • 日本サッカー協会公認 C級公認指導ライセンス
  • キネシオテーピング協会認定 Certified Kinesio Taping Traner
  • 日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
  • 日本カウンセリング協会 初級心理相談士
  • 日本救急蘇生普及協会公認 Basic First Aid Provider
  • 美wellnessLAB.公認 美脚矯正士

経歴・実績

  • S61年4月24日 愛知県新城市生まれ
  • 総合学園ヒューマンアカデミー名古屋校・スポーツカレッジスポーツトレーナー専攻卒業
  • 産能短期大学・通信教育課程ビジネスコミュニケーションコース卒業
  • サッカージュニアユースクラブチーム チームトレーナー
  • 公立高校サッカー部 チームトレーナー
  • 私立高校サッカー部 チームトレーナー/フィジカルコーチ
  • 大手フィットネスクラブでのパーソナルトレーニング指導
  • 某パーソナルトレーニングジムにて6年パーソナルトレーナーとして活動
  • モデルのスタイルアップを担当
  • プロ格闘家のトレーニング指導(世界チャンピオンや、日本チャンピオンをフィジカルトレーニング指導)

STYLE UP GYM CHARISFIT・パーソナルトレーナー

-Yamashita Ryosuke-

パーソナルトレーナ

高校時代に陸上部の部長として練習メニューを作成していた事をきっかけに、運動指導に興味を持つ。

その後スポーツトレーナーを志し、スポーツトレーナーを養成する専門学校へ入学。在学中にフィットネスクラブにて勤務し、ジムスタッフとして多くの方のトレーニングメニュー作成や運動指導、スタジオでのグループレッスンを担当。

卒業後は、より一人一人の目標に合わせたアプローチがしたいという想いから、パーソナルトレーナーとして活動。 『体重マイナス10kg』、『腰痛を改善しダンスを楽しみたい』等のお客様の目標を達成してきた。

また、東三河地区のスポーツトレーナーやスポーツジムスタッフ、理学療法士など健康や身体に携わる方を対象にした勉強会で、トレーニングや栄養についての講師を務め、地域のスポーツ業界の発展に貢献した。

自身はボディビルを通して10キロ以上の増量や減量をする為に、トレーニングの知識を更に増やし、自ら実践をしてきた。
教科書通りの知識だけではなく、基礎から応用をしたトレーニングや自身の経験をもとにした説得力のある指導内容、効果的・効率的な筋力アップ・ダイエットのためのトレーニング指導を得意とする。

資 格

  • NSPA認定パーソナルトレーナー
  • 日本コアコンディショニング協会認定 ベーシックインストラクター
  • ViPR認定インストラクター

経歴・実績

  • 平成3年11月14日 愛知県豊川市生まれ
  • 名古屋リゾート&スポーツ専門学校 パーソナルトレーナー科 卒業
  • フィットネスクラブにてパーソナルトレーニング指導

STYLE UP GYM CHARISFIT・パーソナルトレーナー

-Kouhei Tanaka-

パーソナルトレーナ

高校生の時に始めた筋力トレーニングをきっかけに、身体が変わる面白さに魅力を持つ。

その後もトレーニングを続け、老若男女問わず簡単な運動によって、健康寿命を伸ばす事ができるという特性を持つ「加圧トレーニング」を知り、より多くの人達に健康的な生活を送ってもらいたいという思いから加圧トレーニングのトレーナーの資格を取得する。

某パーソナルジムに就職し、お客様1人1人に合った加圧トレーニングを指導する。

その経験を積む中で、よりパーソナルな身体の状態、症状、目的に合わせた指導を目指し、整体や骨盤矯正を取り入れた「全身美容矯正」の技術を取得。

「加圧トレーニング」と「全身美容矯正」を組み合わせる事により、「バストアップ」や「ヒップアップ」などのボディメイクだけでなく、「肩こり腰痛改善」、「産後矯正」など様々な悩みに対し成果を挙げてきた。

明るい性格で、運動が苦手な方やトレーニングが初めての方でも一緒になって楽しいトレーニング指導を致します。

資 格

  • 加圧インストラクター
  • 全身美容矯正

経歴・実績

  • 平成8年4月23日愛知県新城生まれ
  • 加圧トレーニング施設で加圧トレーニング指導
  • 地域施設にて整体・骨盤矯正を施術
  • 自宅への出張整体・骨盤矯正の施術

お問い合わせ・
体験パーソナルトレーニングの
お申し込み

「体力に自信がないけど大丈夫?」「どれくらいで効果が出るんですか?」「ジムに通った事ないけど大丈夫?」など、どんなことでも構いません。まずはお気軽にお問い合わせください!

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