01.お問い合わせ

問い合わせフォーム、またはメールやお電話にてお気軽にお問い合わせ下さい。

CONTACTお問い合わせ

02.体験パーソナルトレーニングの予約

ご都合の合う日にち、時間でご予約をお取り致します。

03.体験パーソナルトレーニング

ごお客様の目標や理想をお聞かせ下さい。
体験パーソナルトレーニングでは、お客様の身体の状態、特徴をトレーナーが評価し把握した上、お客様に身体の現状を説明し今後のプランを提案致します。
そして、お客様に合ったオリジナルの施術、トレーニングのメニューを組み実践していただきます。

04.質疑応答

質問や疑問点は、体験パーソナルトレーニング中でも随時お答えしていきます。

05.入会手続き

体験パーソナルトレーニングで、カリスフィットでのトレーニング、方向性に納得いただけましたら入会の手続きをお取り下さい。

01.ご来店

ご予約の５分ほど前にお越し下さい。

ACCESSアクセス

02.お着替え

更衣室にてお着替えをしていただきます。

03.体調の確認

当日の体調の確認と、血圧、体重の測定を行います。

04.カウンセリング

前回のセッションを受けてからの身体の変化や経過をお伺いします。

05.施術&パーソナルトレーニング

カウンセリングの結果に基づき、お客様に合ったトレーニングを指導致します。
トレーニング内容は前回のトレーニングや、カウンセリングの内容、コンディションに応じて毎回変化させていきます。体力に自信がない方もその方に合わせたオリジナルメニューを提案しますのでご安心下さい。

06.質疑応答

その日のトレーニング、またはその他疑問点にお答え致します。

07.予約確認

次回のご予約をお取りしていただき、トレーニングは終了です。
※トレーニング後はアメニティの整ったシャワー室、パウダーコーナーをゆっくりご利用いただけます。