こんにちは。

カリスフィットパーソナルトレーナーの仲井です。

以前にも書いた内容と少し重複するところもありますが、パーソナルトレーニングのイメージについて思う事を書きたいと思います。

トレーナーの技術は痩せる魔法⁉︎

パーソナルトレーニングを受けている方は何の為に受けているのでしょうか？

大半の人が「自分の身体」を変える為に受けられている方がほとんどだと思います。

そして、その中で一番の良い方法がパーソナルトレーニングであると思って受けられているはずです。

いちパーソナルトレーナーとしてもそれが一番の近道と信じて仕事をしております。

「一番良い方法」であり、最短ルートで目的にたどり着ける「一番楽な方法」とでもあります。

しかし、その「一番楽な方法」という意味を取り違えてしまう方がいらっしゃいます。

誤解を恐れずに言うと

「パーソナルトレーニング受けてさえいれば身体が変わるもの」

だと、勘違いされている方もいらっしゃいます。

もっと言うと

「パーソナルトレーニングジムに来てさえいれば身体は変わるもの」

であるなんて深層で思っている人もいます。

それで、身体が変わればそんな楽な事はありません。

「自分の身体」を変えるのに楽な方法なんていうのはありません。

そもそも今自分の身体が理想的な身体からかけ離れてるのは、今まで理想的な身体を作り上げる為の努力を怠って来たor努力の方法がわからなかったからであり楽して身体を変えようなんて都合のいい話なんです。

「自分の身体」を変えれるはやっぱり「自分の努力」以外ないのです。

パーソナルトレーナーは

「理想的な身体への近道へ導く案内人」であり

「理想的な身体になる魔法をかけれる人」ではないのです。

最後に

「楽をしたい」なんて心理は人間誰もが抱く心理です。

私でさえ楽して身体が変わるならそうしてもらいたいです。(笑)

しかし、人間の身体、ひいては人生はそんな単純ではありません。

やはり、理想を手に入れるには努力の積み重ねしかないのです。

人任せでなく自らの努力、自らの力で理想を掴み取りましょう！！

本日はここまでにしたいと思います。

カリスフィットパーソナルトレーナーの仲井でした。

「カリスフィットお悩み相談専用ラインアカウント」

@ezn8978f

※カリスフィットのパーソナルトレーナーが１週間以内に責任を持って全てに返信致します